Re: Che sport fate? |
Oggetto: Re: Che sport fate? inviato da =Dr.Scherzo= il 14/12/2008 14:40:53 Citazione:
A me interessa, più che altro perchè anch'io sarei tentato d'iniziare un percorso ginnico simile. Vorrei irrobustire un po' il fisico, diciamo. Non sono grasso nè orrido, ma dovrei smaltire quei quattro-cinque chiletti che la vita sedentaria ti porta spiritosamente in dono. Hai mai provato ad iscriverti in una palestra con tutti i crismi? Se sì, cosa ti è sembrato? Vale la pena? Se no, utilizzi solo i pesi, o anche altri attrezzi? Dopo quanto tempo gli esercizi iniziano a dare dei risultati soddisfacenti? |